1. Home
2. Psychologische begeleiding

Psychologische begeleiding

In mijn praktijk in Lichtervelde kan je bij mij terecht voor psychologische begeleiding.

De psychologische begeleiding bestaat uit gesprekstherapie en coaching. Verschillende onderwerpen kunnen aan bod komen:

• stress- en burn-outklachten
• piekergedachten
• relationele problemen (met partner, familie, collega...)
• verwerking van ingrijpende levensgebeurtenissen
• levensvragen
• zelfvertrouwen en assertiviteitstraining

De laatste jaren heb ik me verdiept in stress- en burn-outklachten en heb ik mijn aanbod uitgebreid met ayurvedische relaxatietherapie. Wanneer je ernstige stress- en burn-outklachten ervaart, merk ik het mooiste en snelste resultaat op wanneer psychologische begeleiding afgewisseld wordt met relaxatietherapie. Hierbij ligt de focus op het lichaam, dat aan het lijden is onder alle stress. Als je lichaam ontspant, krijgt je geest meer ruimte. Je krijgt een heldere kijk op je situatie en hebt de energie om de juiste stappen te zetten. Dankzij de relaxatietherapie herstelt het lichaam sneller en ervaar je opnieuw wat ontspannen is. Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Praktisch

Via het contactformulier, e-mail of telefonisch plannen we een kennismakings- / intakegesprek. Tijdens dit gesprek worden je klachten en doelen in kaart gebracht. We kijken samen wat voor jou de beste en meest haalbare aanpak is. Een kennismakingsgesprek duurt 1 uur en kost evenveel als de vervolgsessies (€60).

Kostprijs per sessie: 60 euro

Duur: 1 uur

Combinatie psychologische begeleiding en relaxatietherapie

Wil je de psychologische begeleiding graag combineren met relaxatietherapie om jouw proces te bevorderen? Dan zijn er verschillende mogelijkheden. Het is mogelijk om aansluitend na een gesprek een relaxatiesessie te plannen. Hiervoor wordt dan twee uur voor het gesprek en de relaxatie voorzien. De relaxatiesessie kan ook op een ander moment worden ingepland als een losse sessie.

De prijs van een relaxatiesessie is €60. Als je zowel voor psychologische begeleiding als voor relaxatietherapie langskomt, krijg je een korting van €10 en betaal je €50 voor de relaxatietherapie.